Claro! O desafio Q45 é um programa fácil de ser seguido. Além de um acompanhamento de perto com a equipe, você entra em um grupo de participantes com os mesmos objetivos. Nesse grupo, além das dúvidas, trocamos também palavras de incentivo. Quando temos as pessoas certas ao nosso lado, é muito mais fácil ter motivação e constância. O grupo de apoio te faz seguir firme.